एक अनार सौ बीमार ठीक कर सकता है

एक शोध के अनुसार अनार का जूस आपके ऑफिस के तनाव को कम कर सकता है। यह जूस हृदय गति को भी नियंत्रित करता है और साथ ही सकारात्मक सोच भी प्रदान करता है।

शोध के दौरान वैज्ञानिकों ने लोगों के एक समूह को 2 सप्ताह तक 500 मिलीलीटर अनार का जूस पीने को कहा। शोध की शुरुआत और अन्त में उनकी हृदय गति को मापा गया। उनके स्वभाव, भावना और काम के बारे में भी पूछा गया। पता चला कि अनार का जूस पीने के बाद उन सभी में सकारात्मक बदलाव देखे गए। वे पहले के मुकाबले ज्यादा उत्साही, प्रेरित और सक्रिय हो गए।

क्वीन मारग्रेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता डॉ. अहमद अल दुजैली ने कहा कि यह तथ्य बिलकुल सही है कि अनार का जूस आपको तनाव से राहत देता है। यह आपको स्वस्थ भी रखता है। हमने पाया कि अनार का जूस अन्य जूस के मुकाबले सेहत के लिए कहीं ज्यादा फायदेमंद है।

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